Urheilija

Urheilu ja nikotiini

Oli aika, jolloin urheilijoita kannustettiin polttamaan tupakkaa. Nykyään tiedetään, että tupakka huonontaa urheilusuoritusta (muun muassa heikentämällä keuhkojen toimintakykyä), aiheuttaa riippuvuutta ja altistaa monille erilaisille sairauksille. Kukaan valmentaja ei enää rohkaise juoksijoita, jääkiekon pelaajia tai esimerkiksi pyöräilijöitä polttamaan tupakkaa.  Asenteet tupakkaa kohtaan ovat muuttuneet paljon viime vuosina. Tähän liittyy sekä lisääntynyt valistus tupakan haitoista että tupakka-askin…

Jalat

Vaikuttaako seksi ja yhdyntä urheilusuoritukseen?

Sanotaan, että kaikessa on kyse seksistä – paitsi seksissä, missä on kyse vallasta. Seksiin liittyy valtavasti myyttejä. Osa myyteistä koskee seksistä pidättäytymistä. Hyvä esimerkki on se, että monet urheilijat uskovat, että ennen kilpailua tulisi välttää seksin harrastamista. Selibaattikäsky voi tulla valmentajaltakin. Hiljattain Meksikon jalkapallojoukkueen valmentaja Miguel Herrera vaati pelaajilta 40 päivän selibaattia ennen MM-kilpailuja. Tarina…